Manfaat Wortel memang sangat baik untuk kesehatan mata, tapi taukah anda? Ternyata Cokelat Hitam Lebik Baik dari Wortel Untuk Mata Sehat. Cokelat yang manis dan banyak disukai orang itu ternyata aneka macam mengandung manfaatnya untuk badan kita. Namun anda juga harus menjaga kesehatan mata selain mengkonsumsi wortel dan coklat hitam.
Mengkonsumsi buah dan sayur juga baik un tuk kesehatan. Segelas Jus Jeruk bisa membuat badan lebih segar, sebab jus jeruk mengandung banyak Vit C yang diharapkan untuk tubuh. Jika anda sering mengantuk disiang hari, Segelas Jus Cherry dipagi hari akan membuat mata anda tidak mengantuk ketika siang hari.
Jika kita sehat, kita bisa melaksanakan aktifitas dengan penuh semangat. Semua aktifitas tak lepas dari pandangan mata. Untuk itu menjaga kesehatan mata sangatlah penting. Lalu apa saja manfaat coklat hitam tersebut? Apakah ada funsi lain selain menjaga kesehatan mata? Berikut info selengkapnya
Selama ini untuk memiliki mata yang tajam harus rajin makan wortel. Tapi bagi yang tidak doyan wortel, cokelat hitam (dark chocolate) bisa menjadi pilihan. Cokelat hitam bahkan lebih banyak memiliki khasiat ketimbang wortel.
Penelitian terbaru menemukan bahwa cokelat hitam (dark chocolate) dapat meningkatkan kemampuan mata untuk melihat dalam situasi kontas rendah, menyerupai ketika cuaca buruk misalnya, menyerupai dilansir MSNBC, Selasa (9/8/2011).
Tidak hanya itu, penelitian ini juga menambahkan hasil penelitian sebelumnya yang menyampaikan bahwa mengonsumsi cokelat dapat membuat lebih tajam.
Manfaat lain yang ditawarkan yaitu cokelat hitam dapat menurunkan tekanan darah dan juga tampaknya memiliki efek yang menguntungkan terhadap kadar kolesterol, fungsi trombosit dan sensitivitas insulin.
Dalam penelitian terbaru ini, peneliti dari England’s University of Reading mempelajari 30 pria dan wanita usia 18 hingga 25 tahun untuk diuji kemampuan penglihatan dan berpikir beberapa jam setelah makan cokelat ukuran reguler secara teratur.
Ada dua kali tes, tes pertama dengan makan sebatang cokelap hitam dan tes kedua dengan cokelat putih. Perbedaannya yaitu pada jumlah kandungan flavanol, yaitu senyawa alami dalam kakao. Tentu saja cokelat hitam lebih banyak mengandung flavanol ketimbang cokelat putih.
Hasilnya, peneliti menemukan bahwa kemampuan kakao yang mengandung flavanol dapat meningkatkan fatwa darah ke otak dan peneliti berspekulasi bahwa hal ini mungkin juga meningkatkan fatwa darah ke retina mata.
Kabar baiknya yaitu bahwa penelitian lain menyampaikan dampak positif flavanol kakao pada fatwa darah bahkan lebih besar untuk orang atas usia 25 tahun.
Hasil penelitian ini telah dipublikasikan dalam jurnal Physiology & Behavior.
No comments:
Write comments