Sebentar Lagi Ramadhan Tiba. Siap-siap Ya, Akan Ada Banyak Cowok yang Mendadak Kaprikornus Alim

Bulan puasa merupakan bulan yang sakral bagi umat Islam. Pada bulan ini, seluruh umat muslim yang beriman akan menjalankan ibadah wajib puasa Ramadhan yang dijalankan setiap bulannya. Nah, tak jarang juga momen menyerupai ini dijadikan oleh para pemuda sebagai momen yang sempurna untuk menggencarkan PDKT kepada cewek yang beliau suka. Saat Ramadhan tiba, kau akan banyak menemukan pemuda yang tiba-tiba ‘terlihat’ alim!

Pada dasarnya, tak dilema sih kalau sikap pemuda itu tak cuma ‘terlihat’ alim tapi memang benar-benar punya niatan untuk bermetamorfosis lebih baik. Namun apabila beliau akal-akalan terlihat alim hanya untuk menarik perhatian cewek, itu ialah hal yang harus kau waspadai! Jangan hingga deh kena modusnya hehe.

Sebelum masuk Ramadhan, pasti ada pemuda yang mengirim pesan minta maaf atas semua kesalahannya selama ini

Hal yang paling sering dilakukan oleh para kawula muda ketika hendak memasuki bulan ampunan ialah menyebar broadcast yang isinya minta maaf. Tak salah sih memang. Meminta maaf sebelum masuk bulan ampunan ialah salah satu cara biar dikala kau berpuasa, kau sudah menyucikan diri dari dosa masa lalumu.

Namun, tak jarang juga hal ini digunakan oleh para pemuda untuk modus PDKT terhadap cewek yang ia sukai. Dengan berpura-pura mengirim pesan minta maaf isinya dalil dan ayat Al-Qur’an. Harapan si pemuda ialah biar kau berpikir bahwa ia sekarang sudah bermetamorfosis alim. Padahal, isinya mah beliau cuman pengen chat denganmu doang!

Hati-hatilah ketika ada pemuda yang tiba-tiba ngingetin jangan lupa sahur. Siapa tahu niatnya cuma caper padahal ia tak ikutan puasa

Salah satu modus utama pemuda ialah bangunin kau dan ngingetin untuk jangan lupa sahur. Ia akan memberimu hikmah pentingnya sahur dan jangan hingga kelewatan gak sahur karena kasian dengan kesehatanmu. Tetapi pada akhirnya, niat beliau ngingetin kau sahur ini mampu jadi karena ia pengen caper aja.

Cowok yang sudah bangkit sebelum cewek di waktu sahur, apalagi hingga dibela-belain bawa makanan ke kosan cewek, pasti dipandang sebagai pemuda baik-baik. Padahal aslinya mampu jadi pemuda jam segitu belum tidur gara-gara begadang nonton bola dan gak ada niatan untuk ikut berpuasa. Haha :D

Mulai dari sholat subuh hingga tarawih, pemuda yang lagi PDKT denganmu akan terperinci selalu ngingetin. Padahal beliau sendiri juga nggak pernah ibadah

Mengingatkan sholat lima waktu dan tarawih ialah hal wajib dalam kamus PDKT pemuda di bulan Ramadhan. Dengan mengingatkan biar selalu jalankan sholat, tentu si cewek akan memandang pemuda tersebut sebagai pria yang alim. Apalagi kalau hingga ia ngajakin kau untuk tarawih bareng berdua. Hati-hati!

Bisa jadi ia hanya tarawih ketika kau ajakin aja. Kalau pas kau gak mampu nemenin beliau tarawih, ya beliau akan bolos. Kalian para cewek diperlukan untuk tidak mendapatkan permintaan pemuda untuk tarawih bareng, karena pemuda yang beneran alim mereka tak akan pernah mengajak tarawih berdua. Bukan muhrim!

Jangan kaget dikala ada pemuda yang ngajak kau buka berdua. Niat beliau cuman pengen kencan berdua denganmu!

Sebagai momen istimewa yang hanya datang setahun sekali, tentu bulan Ramadhan tak akan mampu terlepas dari yang namanya buka puasa. Pun demikian dengan modus para pemuda untuk ngedeketin kamu. Mereka akan menggunakan bulan ini untuk ngajakin kau buka bareng.

Dengan buka bersama, tentu cewek akan menganggap pemuda gentlemen dan lebih alim. Alasannya cukup sederhana, secara nalar pemuda yang ngajak buka bersama pasti beliau juga puasa. Padahal beliau hanya pengen ngajak kau kencan. Aslinya mah beliau tak puasa dan sudah kenyang makan bareng temen-temennya. Oleh karena itu, kau jangan mudah percaya dan bilang beliau alim karena ‘terlihat’ ikutan puasa.

Emang sih gak semua pemuda menyerupai diatas. Ada juga beberapa yang beneran alim dan mendapatkan hidayah untuk bermetamorfosis lebih baik. Namun, pemuda yang benar-benar alim, mereka tidak akan menggunakan momen bulan suci ini untuk berduaan denganmu. Untuk itu, kalian para cewek jangan buru-buru nyebut pemuda alim hanya karena kegiatannya selama satu bulan di bulan Ramadhan saja yah. Lihat juga setelah bulan ampunan ini beliau menyerupai apa!

Baca juga: tutorial hijab kece bulan Ramadhan

Demi Muka Mulus dan Cerah Ketika Puasa, Rutinkan 7 Hal Ini Sekarang Juga!

Zonasehat.net - Ramadhan tidak hanya soal menjaga lapar dan dahaga saja. Ada satu tantangan lagi yang harus kau lalui, adalah menjaga wajah biar selalu segar dan secerah biasanya. Maklum waktu tidur terbatas. Kesempatan minum air pun berkurang cukup drastis. Wajarlah kalau penampilan terlihat kusam dan loyo.

Muka yang loyo nan kusam tentu tidak diinginkan siapapun. Mulai sekarang tak perlu dicemaskan, dengan perawatan yang tepat, meski bulan mulia pun wajahmu bisa mulus dan cerah lho. Bagaimana caranya? Yuk rutinkan kebiasaan baik berikut ini di bulan Ramadhan.

1. Coba konsumsi detox water yang menyegarkan. Kamu bisa membuatnya sendiri dengan air putih plus lemon dan timun

Selama berpuasa, tentu kau harus bakir mengontrol konsumsi air putih. Lebih bagus lagi konsumsi detox water, adalah air putih yang sudah ditambah lemon plus cuilan timun. Kandungan magnesium, kalsium, fosfor, zinc, dan zat besinya bisa menjaga kulitmu biar cerah sepanjang hari. Cara buatnya gampang kok, kau tinggal campur air putih dan perasan lemon, lalu tambah cuilan timun.

2. Sebelum tidur gunakan moisturizer. Supaya kulitmu kenyal dan segar setelah terbangun nanti

Rutinitas mengoles pelembab ketika bulan mulia hukumnya wajib untuk kau lakukan. Bagaimanapun kulit akan kekurangan cairan, sehingga kalau tidak diberi pelembab akan mengering dan pecah-pecah. Oleskan moisturizer sebelum tidur, ketika kemampuan kulit untuk menyerap materi pelembab sedang maksimal.

Namun sebelum mamakai moisturizer pastikan kau sudah mengoleskan toner pada kulit. Moisturizer akan mengunci kelembaban pada kulit yang dihasilkan oleh toner. Banyak yang kebalik menggunakannya, oleh alasannya itu perhatikan ya!

3. Agar nggak ada ‘mata panda’ gara-gara kurang tidur, pijat wajahmu dengan kepalan tangan

Selama bulan Ramadhan, pasti waktu tidurmu berkurang. Tak jarang kondisi ibarat ini mengakibatkan munculnya bulat di bawah kedua mata, alias mata panda. Nah untuk mencegahnya, kau bisa memijat muka dengan lembut menggunakan tanganmu sendiri.

Kepalkan kedua tangan dan pijat episode wajah, pipi, serta dagu dengan gerakan melingkar selama kurang lebih 2 menit. Selain mencegah munculnya mata panda, pijatan ibarat ini juga berguna untuk melancarkan pemikiran darah di wajah lho. Kulitmu jadi tampak lebih cerah deh.

4. Buka puasa dengan apa hayo? Sebaiknya pilih menu sehat yang sekaligus bisa mencerahkan wajah

Kacang-kacangan serta biji-bijian ibarat wijen, almond, dan kacang kedelai mengandung asam lemak essensial yang berguna menjaga kecerahan kulit wajah. Selain itu kau juga bisa mengonsumsi buah-buahan ibarat stroberi, pepaya, anggur, cerry, dan tomat yang antioksidannya bisa menjaga wajah tetap segar. Jadi, jangan sembarang pilih menu buka puasa ya.

5. Hindarilah make up yang terlalu tebal. Pilih yang natural supaya kulitmu bisa bernapas dengan normal

Ketika berpuasa, bahu-membahu kulit kita dipaksa untuk menyesuaikan diri dengan agenda makan, tidur, dan minum air putih yang sangat berbeda dengan hari biasanya. Makara sebaiknya kau tidak memakai make up tebal, yang bisa memaksa kulitmu bekerja lebih keras lagi.

Kulitmu juga perlu bernapas dengan “lega”. Makara pilih make up yang natural saja. Moisturizer, bedak tipis, dan sunscreen sudah cukup. Tidak usah memakai foundation yang bisa menutupi kulit wajahmu.

6. Ketika siang hari tiba, kau bisa menyemprotkan facial spray supaya wajahmu terhindar dari kesan kusam!

Facial spray merupakan cara gampang untuk menerima wajah secara instan. Jangan ragu untuk mengaplikasikannya, apalagi ketika siang hari ketika matahari sedang panas-panasnya. Kamu yang berpuasa kan tidak bisa minum air putih lagi tuh, makanya facial spray ini penting biar kulitmu terhindar dari dehidrasi.

7. Perbanyaklah wudhu biar wajahmu kinclong selalu.

Selama puasa, wudhu tentu jadi momen paling menyenangkan. Ada banyak manfaat wudhu yang bisa kita rasakan. Selain bisa menyucikan, airnya pun juga bisa mengembalikan kecerahan wajah yang telah hilang ketika puasa. Tapi tetep ingat, ketika berkumur jangan hingga airnya tertelan ya hehe.

Bulan puasa, bukan berarti kita harus tampil dengan wajah kucel dan loyo. Terapkan saja tips-tips diatas supaya wajahmu selalu terlihat sehat, segar, dan cerah. Selamat berpuasa dan semoga kebaikan selalu menyertaimu.

Bila bermanfaat jangan lupa share ya :)

Agar Puasa Berjalan dengan Aman, Yuk Praktekkan 5 Aturan Sahur yang Benar!

Zonasehat.net – Bulan puasa memang bisa memperlihatkan nuansa yang berbeda. Tak cuma menguarkan nuansa religi saja, ada beberapa kebiasaan yang bahkan berubah alasannya yakni kehadirannya. Mulai dari lebih rajin beribadah, mencoba untuk lebih ramah, hingga contoh makan yang berpindah.

Tak ibarat bulan-bulan lainnya, di bulan ini berdiri dini hari demi mengisi perut justru menjadi nikmat yang paling disyukuri. Makan sahur dengan suasana magis nan damai membawa kesan lain dalam hati. Eits, namun tunggu dulu – apakah sahurmu sudah berjalan dengan sempurna selama ini? Nah kali ini Zonasehat akan mengungkapkan kiat sahur yang benar, simak baik-baik yah. 

1. Supaya bisa berdiri dengan segar, cuci dulu wajah dan tubuhmu dengan air wudhu sebelum memulai sahur pada hari itu

Masalah utama ketika berdiri sahur ialah mata yang lengket alasannya yakni masih ngantuk. Bangun saja susah, gimana mau selera makan coba? Demi menghalau kantuk, bersama-sama ada cara jitu yang bisa diterapkan. Gampang saja, cuci wajahmu dengan air wudhu untuk membuka mata yang ngantuk.

Dengan membasuh wajah dan bab badan pakai air wudhu, maka kesejukan akan menghampirimu. Nafsu makanmu pun akan lebih muncul apabila sudah fresh seperti ini.

2. Kurma patut jadi menu pertama yang masuk dalam mulutmu. Kandungan nutrisi makanan ini dipercaya bisa meningkatkan energi sepanjang hari

Kurma merupakan makanan yang disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW untuk dikonsumsi ketika sahur. Kandungan gula alaminya yang cukup tinggi sangat baiklah untuk mempertahankan energimu sepanjang hari nanti.

Dikarenakan khasiatnya yang luar biasa, bahkan Muslim dietician menyarankan kurma yakni makanan pertama yang wajib masuk dalam perut sebelum mengonsumsi makanan lain. Mengawali puasa dengan konsumsi kurma dipercaya dapat menjaga energimu tetap dalam level terbaiknya selama berpuasa.

3. Whole wheat food sangat cocok jadi menu sahur harianmu. Nutrisi dan energi badan benar-benar bisa terpenuhi dari situ.

Mulai sekarang roti gandum, oat, hingga kacang almond layak dipertimbangkan jadi menu harian dalam santap sahurmu. Sekilas mungkin terlihat tidak biasa sih, masa iya sahur pakai roti gandum dan oat? Tetapi sesungguhnya jenis makanan ini sangat baiklah lho untuk menjaga energimu sepanjang hari.

Lain halnya dengan makanan berkarbohidrat tinggi, whole wheat food mempunyai kemampuan untuk menjaga gula darah biar tetap stabil selama berpuasa. Dampaknya sudah jelas, kau tidak akan mengalami lemas di tengah hari alasannya yakni kehabisan energi. Tak ada lagi deh tuh rasa malas untuk beraktivitas.

4. Sebisa mungkin hindarilah sahur dengan makanan yang digoreng. Makanan ibarat ini memenuhi perutmu dengan cepat, namun juga lekas amblas!

Penduduk Indonesia masih banyak yang cinta dengan gorengan ketika sahur. Sebut saja ibarat tempe goreng, telur goreng, hingga fried nugget. Emang sih menyiapkannya sangat praktis, tapi apakah nutrisinya baik untuk tubuhmu sepanjang hari? Jawabannya tentu tidak.

Makanan yang digoreng memang terlihat enak dan menggiurkan, namun faktanya setelah dikonsumsi makanan tersebut cepat habis diolah jadi energi. Dampaknya, tubuhmu pun akan terasa lemas ketika siang hari tiba alasannya yakni kekurangan energi.  

5. Jadikan buah dan sayur sebagai dessert dalam sahurmu. Selain membuatmu kenyang, pencernaanmu sepanjang puasa juga akan terasa lebih tenang

Setelah makan dan minum secukupnya, akhiri sahurmu dengan mengonsumsi semangkuk campuran sayur dan buah segar yang nyaman di perut. Bila suka, kau juga bisa menambahkan dressing oil atau bahkan kacang-kacangan sebagai pelengkapnya.

Semangkuk sayur dan buah segar ini memiliki khasiat yang luar biasa untuk menjaga sistem pencernaanmu tetap sehat selama puasa. Selain itu, kandungan seratnya yang cukup tinggi juga dapat menjauhkanmu dari gejala kontipasi yang sering menyambangi ketika bulan suci ini.

Gimana menurutmu? Apakah selama ini sudah sesuai aturan sahur sehat diatas? Jika belum, yuk segera praktekkan! Supaya kesehatanmu tetap terjaga hingga lebaran tiba. Selamat mencoba dan semoga puasanya dapat berkah dari Yang Maha Kuasa.