4 Tips Merawat Wajah Dan Tubuh Sebelum Tidur

Paparan sinar matahari dan polusi menunjukkan efek negatif pada kulit. Jika berlangsung terus-menerus, maka kulit bisa rusak yang menjadikan penuaan dini. Maka dari itu, sangat penting untuk melaksanakan perawatan kulit.

Menggunakan sunscreen pada siang hari saja belum cukup, kulit pun butuh perawatan pada malam hari. 

Konsultan kecantikan dr. Nanang Masrani menjelaskan pentingnya melaksanakan perawatan pada malam hari.

"Perawatan kulit malam juga sangat penting sebab ketika malam hari, kulit kekurangan air sehingga membutuhkan pelembab," terang dokter lulusan Diploma American Academy of Aesthetic Medicine itu.

Malam hari, ketika badan terlelap, juga menjadi waktu bagi kulit untuk meregenerasi atau pembaruan. Setelah terpapar dengan lingkungan, kulit akan bekerja untuk mengganti sel di malam hari.

Dr. Nanang menambahkan, meski secara alami kulit dapat beregenerasi sendiri, namun dengan perawatan yang tepat menjelang tidur, maka regenerasi kulit akan lebih cepat, sehingga kulit yang bau tanah akan terganti dengan kulit gres yang lebih sehat, cerah dan bersinar. Berikut ini langkah-langkah dalam merawat diri pada malam hari, menjelang tidur.

1. Makeup Remover

Jika seharian memakai make-up, langkah pertama yaitu membersihkannya dengan make-up remover. Produk yang bahannya menyerupai toner dengan campuran minyak tersebut dapat mengangkat riasan di wajah sampai bersih. Jika Anda berpikir menggunakan sabun wajah sudah cukup untuk mengangkat make-up, Anda salah. Sabun wajah tidak sebaik make-up remover dalam membersihkan make-up secara menyeluruh.

2. Mandi dan Cuci Muka

Setelah seharian beraktivitas, sebaiknya Anda membersihkan diri dengan mandi sekaligus membersihkan wajah dengan sabun muka. Pilihlah sabun mandi dan sabun untuk wajah dengan kandungan yang ringan dan mengandung moisturizer, yang tidak membuat kulit jadi kering setelah mandi.

3. Serum Wajah dan Tubuh

Setelah mandi, keringkan badan dengan handuk berbahan lembut. Hindari mengeringkan badan dengan cara menggosok-gosokkan handuk ke kulit sebab dapat menjadikan kulit jadi kering dan rusak. Saat wajah dan badan masih dalam kondisi lembab, oleskan serum wajah ke seluruh tubuh. Untungnya kini, produk serum juga ada yang untuk tubuh.

Dikatakan oleh dr. Nanang, serum lebih baik dibanding lotion atau krim sebab kandungan nutrisinya lebih banyak dan dapat menyerap dengan cepat di kulit. "Serum badan bisa menyerap dalam waktu dua atau tiga menit eksklusif terserap sempurna," ujar dr. Nanang.

4. Eye cream

Mengapa eye cream penting digunakan? Karena episode mata tidak mengandung minyak. Tak heran, kulit mata lebih cepat berkerut dibanding episode wajah lainnya. Kandungan eye cream bisa mencegah kerutan, mencerahkan lingkar hitam mata dan mengurangi bengkak. Aplikasikan krim mata dengan jari manis, tekan-tekan episode mata secara lembut untuk membantu produk eye cream terserap secara sempurna.