10 Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami dan Aman

Konsumsi bawang bantu atasi keputihan

Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami dan Aman – Hello guys kembali lagi bersama saya dalam cantiitu.com. Setelah sebelumnya saya membahas mengenai penyebab keputihan dan cara mencegahnya, kali ini saya akan mencoba membuatkan cara mengobati keputihan secara alami dengan mudah dan aman tentunya.

Seperti kita ketahui bersama flour albus atau keputihan dapat disebabkan karena banyak sekali macam faktor, mulai dari jamur, bakteri, parasit, hingga dengan virus. Sebenarnya wajar-wajar saja Anda mengalami keputihan, tetapi jikalau tidak diatasi dengan segera keputihan tersebut akan menjelma penyakit yang mematikan.

Untuk menyembuhkan keputihan bahwasanya tidak ada, namun kita bisa melaksanakan langkah penanganan keputihan tersebut biar tidak menjelma penyakit berbahaya. Bagaimana cara mengatasi keputihan secara alami itu? berikut isu selengkapnya.

10 Cara Menghilangkan Keputihan Secara Alami dan Aman

1. Gunakan air rebusan daun sirih

Daun sirih sudah sangat terkenal bisa merawat dan menjaga kesehatan organ kewanitaan. Sebab dalam daun sirih tersebut terkandungan senyawa antioksidan, antibakterial, dan antiseptik yang bisa merawat organ intim.

Nah Anda juga bisa mengobati keputihan dengan daun sirih. Caranya rebus daun tersebut dalam air secukupnya, kemudian gunakan untuk membersihkan organ kewanitaan secara rutin.

2. Konsumsi bawang putih

Mungkin banyak dari kita mengenal bawang putih merupakan bumbu kuliner yang banyak digunakan oleh ibu-ibu, namun dibalik manfaatnya tersebut bawang putih mengandung senyawa antibakterial dan antiseptik yang bisa membunuh kuman ataupun kuman penyebab keputihan.

Untuk menyembuhkan keputihan dengan bawang putih, silahkan konsumsi secara rutin materi rempah-rempah tersebut. Usahakan minimal satu hari Anda mengonsumsi bawang putih sebanyak 1 buah.

Akan tetapi jangan kaget, setelah Anda mengonsumsi bawang putih secara rutin anyir keringat yang muncul menjadi kurang sedap.

3. Selalu menjaga kelembaban adegan miss V

Menurut Dr. Adhi Bhakti Ginanjar, SpOG Spesialis Kandungan dan Kebidanan mengungkapkan bahwa dengan selalu menjaga kelembaban adegan miss V, maka seorang wanita akan lebih mudah mengobati keputihan yang sedang mereka alami.

Menurut beliau, kelembaban akans sangat menghipnotis kadar pH dalam miss V. Adapun kadar pH yang ideal untuk organ kewanitaan tersebut yaitu 3,5.

Tidak disarankan untuk menggunakan pembersih semprot, alasannya yaitu pembersih tersebut akan menimbulkan kelembaban dalam miss V Anda semakin terganggu.

4. Selalu menjaga kebersihan miss V

Kebersihan sangatlah penting dalam menghilangkan keputihan secara alami. Karena kondisi miss V yang kotor akan menimbulkan perkembangbiakan kuman dan kuman keputihan semakin tinggi.

Oleh alasannya yaitu itu, mulai sekarang Anda harus lebih bisa menjaga kebersihan adegan organ kewanitaan tersebut secara rutin. minimal lakukan pembersihkan pada adegan miss V ketika mandi.

5. Lakukan pembersihkan dengan benar

Memang menjaga kebersihan miss V bisa menjadi cara mengobati keputihan secara alami, tetapi jikalau cara pembersihkan tidak dilakukan dengan sempurna maka tidak akan membuat kuman dan kuman hilang.

Adapun cara membersihkan organ kewanitaan yang benar yaitu dengan membersihkan dari arah vulva ke adegan anus. Tehnik ini akan membuat kuman yang menempel di sepanjang vulva hingga anus bisa hilang.

Sebab bagian-bagian menyerupai inilah yang cenderung banyak bakteri, jamur, dan bahkan virusnya.

6. Gunakan pembalut yang tepat

Pembalut merupakan sahabat erat seorang wanita, terutama ketika mereka sedang mengalami yang namanya menstruasi.  Dengan adanya pembalut, maka darah mens yang keluar dari miss V dapat diserap secara optmal.

Selain berfungsi untuk menyerap darah ketika mens, pemilihan pembalut yang sempurna juga sangat berkhasiat untuk mengatasi keputihan dengan cepat. Maka dari itu perhatikan selalu pembalut yang Anda gunakan.

Pilihlah pembalut yang lembut dan mudah menyerap keringat ataupun cairan keputihan Anda. Alangkah lebih baiknya lagi, Anda juga selalu mengganti pembalut tersebut setiap satu hari sekali, terutama setelah pembalut sudah banyak menyerap cairan.

7. Tidur secara teratur

Tidur merupakan acara yang sangat baik untuk menjaga kesehatan badan kita, alasannya yaitu dengan tidur beberapa organ akan mengalami relaksasi. Selain berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh, tidur secara rutin juga sangatlah bermanfaat untuk mengatasi  penyakit keputihan yang Anda alami sekarang.

Menurut penelitian di University of Chicago dari Amerika Serikat, waktu tidur yang baik untuk seseorang yaitu lebih dari 6 jam. Akan lebih baik lagi apabila Anda memenuhi waktu tidur setiap hari lebih dari 8 jam.

Dengan memenuhi waktu tidur, maka sistem hormon dalam badan Anda akan bekerja dengan lebih baik, akhirnya penyakit keputihan dapat sembuh dengan sendirinya.

Selengkapnya: Cara mengatasi susah tidur di malam hari

8. Hindari kekerabatan intim secara bebas

Hubungan pasangan suami istri haruslah Anda jaga sebaik mungkin, alasannya yaitu dengan bekerjasama bersama orang lain Anda akan lebih beresiko tinggi terkena keputihan.

Bahkan jikalau terus Anda lakukan, virus yang ada dalam miss V akan semakin berkembang pesat, yang pada akhirnya menyebabkan kanker serviks dan kemandulan.

Ada baiknya Anda tidak melaksanakan kekerabatan intim selain bersama dengan suami. Dengan demikian, penyebaran virus penyebab keputihan (salah satunya HIV/AIDS) bisa Anda cegah dan atasi.

9. Hindari stres berlebihan

Stres merupakan kondisi tertekan jawaban banyaknya persoalan yang sedang seseorang hadapi. Kondisi menyerupai ini sangatlah buruk bagi kesehatan badan kita, terutama kesehatan pada adegan miss V.

Dengan stres, sistem hormon dalam badan tidak akan bekerja secara maksimal, bahkan bisa jadi hormon tersebut mengalami gangguan. Maka dari itu hindari stres biar Anda dapat mengobati keputihan.

Memang cukup sulit bagi kita untuk mengatasi stres, terlebih jikalau persoalan tersebut banyak, namun cobalah untuk tidak terlalu memikirkan persoalan tersebut. (Baca: Cara menghilangkan stres dan solusinya).

10. Pakai celana yang baik

Cara mengatasi keputihan secara alami selajutnya yaitu dengan mengenakan celana yang baik. celana baik yaitu celana yang bisa membuat organ kewanitaan Anda bernapas dengan bebas, menyerupai celana longgar misalnya.

Sebab celana yang ketat akan menimbulkan miss V sulit bernapas, sehingga nantinya keputihan yang Anda alami akan semakin parah.

Baik celana dalam ataupun celana luar pilihlah yang berbahan lentur/melar dan mudah menyerap keringat. salah satu materi yang bisa Anda pilih yaitu katun. Karena materi katun selain mudah menyerap keringat, materi tersebut juga bisa menjaga kelembaban adegan miss V Anda.

11. Lakukan olahraga rutin, tapi jangan berlebih

Olahraga sangatlah baik untuk mengobati penyakit keputihan yang sedang Anda alami. alasannya yaitu dengan olahraga, hormon dalam badan akan bekerja secara optimal. bahkan dengan berolahraga secara rutin, maka akan membuat kuman dan kuman tidak bisa berkembangbiak.

Akan tetapi janganlah olahraga berlebih, alasannya yaitu acara fisik berlebih juga akan menyebabkan gangguan hormon. Cukup berolahraga seminggu minimal 2x dan maksimal 3x saja, menyerupai olahraga jogging0, senam, yoga dan sebagainya. Jangan lupa setelah berolahraga bersihkan adegan miss V dari keringat yang menempel.

Itulah beberapa cara mengatasi keputihan secara alami dan aman yang dapat saya sampaikan. Silahkan lakukan tips menghilangkan keputihan diatas secara rutin dan teratur, sehingga Anda akan menerima hasil yang maksimal.

Apabila ada yang belum jelas, silahkan ejekan pertanyaan malalui kolom komentar yang telah tersedia di bawah. Semoga dapat bermanfaat dan menjadi solusi persoalan keputihan yang sedang Anda alami. 

Baca: Kanker serviks dapat disebabkan karena keputihan