Cara Mudah biar Wajah Tampak Awet Muda

Awet muda? Siapa yang tidak mau memiliki wajah infinit muda. Baik pria maupun wanita, mereka selalu berusaha menjaga dirinya semoga tetap terlihat infinit muda. Banyak cara dilakukan mulai dari menjalani contoh hidup sehat hingga perawatan yang harganya tidak sedikit.

Lantas bagaimana Islam memandang mencegah penuaan dini menggunakan obat-obatan?

Dalam kacamata islam, menggunakan obat-obatan untuk mencegah penuaan dini diperbolehkan alasannya yakni ini termasuk dilema dunia. Namun perlu juga diperhatikan perihal kehalalan obat-obatan tersebut.

Tips Awet Muda ala Rasulullah

Dalam islam, ada beberapa hal mudah yang dapat membuat kita tetap terlihat infinit muda. Berikut tips infinit muda ala Rasulullah SAW :

1. Air Wudhu

Air wudhu memang memiliki banyak keutamaan, salah satunya yakni anggota badan yang terkena air wudhu ini akan menampakan cahaya pada hari simpulan zaman nanti. Dan ternyata air wudhu juga dapat menjadi cahaya di dunia.

Menurut penelitian, kulit yakni organ paling besar dalam badan kita yang fungsi utamanya membungkus badan serta melindungi badan dari kuman, racun dan radiasi. Dan dengan kita bersuci maka akan terjadi proses peremajaan dan pembersihan kulit, selaput lendir dan membersihkan lubang-lubang badan yang berafiliasi eksklusif dengan keadaan luar menyerupai pori-pori kulit, rongga mulut, hidung dan telinga. Wudhu juga merupakan hidroterapi yang dapat menenangkan jiwa dan pikiran kita. Maka dari itu wudhu menjadi cara mudah untuk tetap infinit muda.

2. Senyum

Secara ilmu kesehatan; dikala seseorang tersenyum, ia hanya menggunakan 17 otot wajah sedangkan dikala cemberut ia menggunakan 43 otot wajah. Dimana otot yang banyak itu akan tertarik sehingga dapat menimbulkan kerutan, dengan tersenyum otot wajah kita akan terjaga kekencangannya. Senyum juga dapat menunjukkan ketenangan pada hati, membuat kita semangat dan selalu berhusnudzon (prasangka baik). Senyum juga merupakan salah satu cara kita mengembangkan kebahagiaan kepada orang lain.

3. Sholat Tahajud

"Barangsiapa yang banyak menunaikan sholat malam, maka wajahnya akan terlihat tampan/cantik di siang hari." (H.R. Ibnu Majah)

Menurut penelitian dari Prof. Dr. Muhammad saleh dari universitas ternama di Surabaya, sholat tahajud yakni sholat yang dilakukan di penghujung malam yang sunyi, dimana hal tersebut bisa mendatangkan ketenangan. Dan ketenangan itu sendiri bisa meningkatkan ketahanan badan imunologi, mengurangi resiko penyakit jantung dan menambah usia cita-cita hidup.

4. Puasa

Menurut penelitian dari Allan Cott, M.D (penulis buku why fast) yang berhasil menghimpun hasil pengamatan dan penelitian para ilmuwan dari banyak sekali negara mengenai pesan yang tersirat puasa, dimana salah satu hikmahnya dapat memperlambat proses penuaan. Hal tersebut diperkuat juga oleh Alvenia M. Fulton (direktur lembaga makanan sehat di AS) yang menyatakan bahwa puasa yakni cara terbaik untuk memperindah dan mempercantik wanita secara alami, puasa juga menghasilkan pesona diri dan ketenangan serta menormalkan fungsi-fungsi kewanitaan dan membentuk kembali keindahan tubuh.

5. Menahan Amarah

Ketika marah otot-otot wajah akan tertarik dan itu dapat.menimbulkan kerutan. Perasaan marah juga memicu tersebarnya hormon kortisol yang menimbulkan produksi kolagen pada kulit berkurang. Dimana gotong royong kolagen yakni materi utama yang membuat kulit infinit muda, kencang dan kenyal. Oleh alasannya yakni itu Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk menahan amarah. Menahan amarah juga memiliki banyak keutamaan yang baik, jadi mari sekuat tenaga berusaha untuk menahan amarah. Karena amarah merupakan sifat yang disukai setan.

Ternyata tidak perlu mahal-mahal bukan untuk menjadi infinit muda. Asal kita bisa konsisten menerapkan kelima hal di atas. Insya Tuhan kita akan terlihat infinit muda dan menyejukan.

Tunggu..

Jangan dulu di close ya..

Sadarkah kalian bahwa semua hal diatas tadi menuju ke satu hal yang sama, yaitu ketenangan. Ya benar ketenangan..

Tahukah kalian dikala kita merasa cemas, marah, stres dan khawatir kita itu sedang berada di gelombang beta (14 - 100 Hz). Makara dikala kita berada di gelombang beta (sadar penuh) terlalu lama, kita akan mudah mencicipi hal-hal di atas. Dan akhir buruk dari itu yakni penyakit mudah datang dikala kita terlalu aktif di gelombang ini.

Ini terjadi alasannya yakni gelombang tinggi dapat merangsang otak mengeluarkan norefinefrin dan hormon kortisol yang menyebabkan cemas, stres, khawatir dan marah.

Dalam ketenangan pikiran kita menjadi jernih, dalam ketenangan pula kita dapat dengan mudah menemukan solusi dari dilema kita. Ketenangan ini menjadi kunci bagi kita dalam menghadapi situasi apapun.

Selalu.. Semua yang diperintahkan-Nya selalu mengandung kebaikan bagi kita. Bila kita cermati lagi, sholat lima waktu selain sebuah kewajiban juga merupakan cara Tuhan semoga kita tetap sehat (tidak berlama-lama di gelombang beta). Selain ketenangan yang akan kita dapat, juga terdapat pesan yang tersirat di setiap gerakan sholat tersebut.

Oke cukup sekian perihal tips infinit muda ala Rasul, semoga bermanfaat dan tetap tenang.

 

Hal Sederhana yang Tidak Kita Sadari Dapat Menggugurkan Dosa di Bulan Ramadhan !!

Alhamdulillah, tidak terasa beberapa hari lagi kita akan masuk ke bulan ramadhan, bulan yang sanagat sangat special diaman setiap gerak-gerik kita mampu jadi amal ibadah. Ini merupakan bulan yang sempurna untuk dijadikan momentum perubahan diri menjadi langsung yang lebih baik.

Sebelum kita masuk ke bulan ramadhan alangkah lebih baiknya jikalau kita mengetahui keutamaan-keutamaan bulan ramadhan.

Keutamaan Bulan Ramadhan 

Hadits ke-1 

Dari Salman r.a. meriwayatkan : Pada hari terakhir bulan sya'ban, Rasulullah berkhutbah kepada kami, "Wahai manusia, kini telah akrab kepadamu satu bulan yang agung, bulan yang sarat dngan berkah, yang didalamnya terdapat satu malam yang lebih baik (nilainya) dari seribu bulan. Inilah bulan yang Yang Mahakuasa tetapkan shaum pada siang harinya sebagai fardhu, dan sholat Tarawih pada malam harinya sebagai sunnah. 

Barangsiapa ingin mendekatkan dirinya kepada Yang Mahakuasa pada bulan ini dengan suatu amalan sunnat, maka pahalanya seakan-akan ia melaksanakan amalan fardhu pada bulan-bulan yang lain. Dan barng siapa melaksanakan amalan fardhu pada bulan ini, maka ia akan dibalas dengan pahala seakan-akan telah melaksanakan tujuh puluh amalan fardhu pada bulan yang lain. Inilah bulan kesabaran dan ganjaran bagi kesabaran yang sejati yakni Surga, bulan ini juga merupakan bulan simpati terhadap sesama. Pada bulan inilah rezeki orang-orang beriman ditambah. Barangsiapa memberi makan (untuk berbuka shaum) kepada orang yang shaum maka kepadanya dibalas dengan keampunan terhadap dosa-dosanya dan dibebaskan dari api neraka Jahannam dan dia juga memperoleh ganjaran yang sama sebagaimana orang yang shaum tadi tanpa sedikit pun mengurangi pahala orang yang shaum itu."

Kami pun berkata, "Ya Rasulullah! Tidak semua orang diantara kami mempunyai sesuatu yang dapat diberikan kepada orang yang shaum untuk berbuka."

Rasulullah saw, menjawab, "Allah akan mengaruniakan tanggapan ini kepada seseorang yang memberi buka walaupun hanya dengan sebiji kurma, atau seteguk air atau seisap susu. Inilah bulan yang pada sepuluh hari pertamanya Yang Mahakuasa menurunkan rahmat, sepuluh hari petengahannya Yang Mahakuasa menunjukkan keampunan, dan pada sepuluh hari yang terakhir Yang Mahakuasa membebaskan hamba-Nya dari api neraka Jahannam. Barangsiapa yang meringankan beban hamba sahayanya pada bulan ini, maka Yang Mahakuasa Swt. akan mengampuninya dan membebaskannya dari api neraka. Perbanyaklah pada bulan ini empat perkara. Dua perkara dapat mendatangkan keridhaan Rabbmu, dan yang dua lagi kau pasti memerlukannya. Dua perkara yang mendatangkan keridhaan Yang Mahakuasa yaitu, hendaknya kalian membaca kalimah thayibah dan istighfar sebanyak-banyaknya. Dan dua perkara yang kita pasti memerlukannya, yaitu hendaknya kau memohon kepada-Nya untuk masuk Surga dan berlindung kepada-Nya dari api neraka Jahanam. Dan barangsiapa memberi minum kepada orang yang shaum (untuk berbuka), maka Yang Mahakuasa akan memberinya minum dari telagaku (Haudh) yang sekali minum saja dia tidak akan mencicipi dahaga lagi sehingga dia memasuki surga." (Hr. Ibnu Khuzaimah dalam shahihnya)

Hadits ke-2

Dari Abu Hurairah r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda, "Umatku telah dikaruniai lima hal yang istimewa yang belum pernah diberikan kepada umat-umat sebelum mereka: 1. Bau ekspresi orang yang shaum lebih harum di sisi Yang Mahakuasa daripada harum kasturi; 2. Ikan-ikan di lautan memohonkan ampunan bagi mereka hingga mereka berbuka shaum; 3. Yang Mahakuasa menghiasi Surga-Nya setiap hari kemudian berfirman,'Sebentar lagi hamba-hamba-Ku yang shalih akan diangkat segala kesusahan dari mereka dan mereka akan datang kepadamu'; 4. Syetan-syetan yang jahat akan dibelenggu supaya tidak dapat bebas menarik hati mereka sebagaimana yang biasa mereka lakukan di luar bulan Ramadhan; 5. Pada malam terakhir bulan Ramadhan mereka yang shaum akan diampuni." Rasulullah saw. ditanya, "Wahai Rasulullah, apakah malam itu malam Lailatul Qadar?" Rasulullah saw. menjawab, "Bukan, tetapi selayaknya seorang pekerja itu diberikan upahnya apabila telah menyelesaikan pekerjaannya." (Hr. Ahmad) 

Hadits ke-3

Dari Ka'ab bin Ujrah r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda, "Mendekatlah kalian ke mimbar!" Lalu kami pun mendekati mimbar itu. Ketika Rasulullah menaiki tangga mimbar yang pertama, ia berkata,"Amin." Ketika Beliau Menaiki tangga yang kedua, ia pun berkata, "Amin." Ketika ia menaiki tangga yang ketiga, ia pun berkata, "Amin." Setelah Rasulullah saw. turun dari mimbar, kami pun berkata, "Ya Rasulullah, sungguh kami telah mendengar dari engkau pada hri ini,sesuatu yang belum pernah kami dengar sebelumnya." Rasulullah saw. bersabda, "Ketika saya menaiki tangga pertama, Jibril muncul di hadapanku dan berkata,'Celakalah orang yang mendapati bulan Ramadhan yang penuh berkah, tetapi tidak memperoleh keampunan.' Maka saya berkata,'Amin.' Ketika saya menaiki tangga yang kedua, Jibril berkata,'Celakalah orang yang apabila namamu disebutkan, dia tidak bershalawat ke atasmu.' Aku pun berkata,'Amin.' Ketika saya melangkah ke tangga ketiga, Jibril berkata, 'Celakalah orang yang mendapati ibu bapaknya yang telah tua, atau salah satu dari keduanya, tetapi keduanya tidak mengakibatkan orang itu masuk Surga.' Akupun berkata,'Amin'." (Hr. Hakim)

Hadits ke-4

Dari Ubaidah bin Shamit r.a., bekerjsama pada suatu hari dikala Ramadhan hampir tiba Rasulullah saw, bersabda, "Telah datang kepadamu bulan Ramadhan, dimana Yang Mahakuasa melimpahkan keberkahan, menurunkan rahmat dan mengampuni dosa-dosamu, mendapatkan do'a-do'amu, melihat atas perlombaan kau (dalam kebaikan) dan membanggakanmu di hadapan para malaikat. Maka tunjukanlah kepada Yang Mahakuasa Swt. kebaikanmu. Sesungguhnya orang yang celaka dalah dia yang terhalang dari rahmat Yang Mahakuasa pada bulan ini." (Hr. Thabrani)

Hadits ke-5

Dari Abu sa'id al Khudri r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda, "Setiap hari siang dan malam pada bulan Ramadhan, Yang Mahakuasa Tabaraka wa Ta'aalaa membebaskan banyak sekali tahanan dari api neraka. Dan bagi setiap orang Islam, setiap hari siang dan malam ada satu do'anya yang dikabulkan." (Hr.Bazzar-at Targhib)

Hadits ke-6

Dari Abu Hurairah r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda, "Tiga jenis orang yang do'a mereka tidak ditolak; do'a orang yang shaum hingga ia berbuka, do'anya seorang imam (pemimpin) yang adil dan do'a orang yang dizhalimi, sebab Yang Mahakuasa mengangkat do'anya itu melintasi awn dan dibukakan baginya pintu-pintu langit dan Yang Mahakuasa berfirman,"Aku bersumpah demi kemuliaan-Ku, bekerjsama Aku pasti menolongmu walaupun pada suatu hari nanti." (Hr.Ahmad)

Hadits ke-7

Dari Ibnu Umar r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda,"Sesungguhnya Yang Mahakuasa beserta para malaikat-Nya mengirimkan rahmat kepada orang-orang yang makan sahur." (Hr. Thabrani,Ibnu Hibban-at Targhib)

Hadits ke-8

Dari Abu Hurairah r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda, "Banyak orang yang shaum tetapi tidak mendapatkan apa-apa dari shaumnya kecuali lapar dan haus, dan abnyak orang yang bangkit (shalat) pada malam hari tetapi tidak memperoleh apa-apa dari sholatnya kecuali letih (karena berjaga malam)." (Hr. Ibnu Majah,Nasai,Ibnu Khuzaimah)

Hadits ke-9

Dari Abu Ubaidah r.a berkata,"Aku telah mendengar Rasulullah saw, bersabda, 'Shaum yakni sebagai perisai,selagi dia tidak memecahkan perisai itu'." (Hr. Nasai,Ibnu majah,Ibnu Khuzaimah, dan Hakim)

Hadits ke-10 

Dari Abu Hurairah r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda,"Barangsiapa berbuka (dengan sengaja) satu hari pada siang hari bulan Ramadhan tanpa rukhsah (kebolehan menurut syariat) atau sakit, maka tidak akan dapat menggantinya walaupun shaum hingga final hayatnta." (Hr. Ahmad,Tirmidzi,Abu Dawud,Ibnu Majah)

Setelah mengetahui betapa luar biasanya bulan yang satu ini, berikut ada beberapa hal sederhana yang ternyata dapat menggugurkan dosa-dosa kita di bulan yang suci ini. Sederhana ya sederhana, sebab amalan ini biasa kita lakukan jadi bisalah di bilang sederhana.

Hal Sederhana Yang Tidak Kita Sadari Dapat Menggugurkan Dosa Kita di Bulan Ramadhan

1. Bertemu dengan Hari Jum'at dan Bulan Ramadhan serta Sholat Lima Waktu

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Nabi shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Antara sholat yang lima waktu, antara sholat jum'at yang satu dan jum'at berikutnya, antara Ramadhan yang satu dan Ramadhan berikutnya, diantara amalan-amalan tersebut akan diampuni dosa-dosa selama seseorang menjauhi dosa-dosa besar." (HR. Muslim no.233)

2. Berpuasa di Bulan Ramadhan

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Nabi shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Barangsiapa yang berpuasa di bulan Ramadhan sebab doktrin dan mengharap pahala dari Yang Mahakuasa maka dosanya di masa lalu akan diampuni." (HR. Bukhari no.38 dan Muslim no.760)

Dari Hudzaifah radhiyallahu 'anhu, Rasulullah shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Keluarga,harta dan anak dapat menjerumuskan seseorang dalam maksiat (fitnah). Namun fitnah itu akan terhapus dengan sholat, shaum, shadaqah, amar ma'ruf (mengajak pada kebaikan) dan nahi munkar (melarang dari kemungkaran)." (HR. Bukhari no.3586 dan muslim no.144)

3. Qiyamul Ramadhan (sholat teraweh)

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Nabi shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Barangsiapa melaksanakan qiyam Ramadhan (sholat tarawih) sebab doktrin dan mencari pahala, maka dosa-dosanya yang telah lau akan diampuni." (HR. Bukhari no.37 dan Muslim no.759)

4. Menghidupkan Sholat Malam pada Lailatul Qadar

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Nabi shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Barangsiapa melaksanakan sholat pada lailatul qadar sebab doktrin da mengharap pahala dari Allah, maka dosa-dosanya yang telah lalu akan diampuni." (HR. Bukhari no.1901)

Ibnu Rajab Al-Hambaly rahimahullah pertanda bahwa pengampunan dosa pada lailatul qadar yakni apabila seseorang mendapatkan malam tersebut, sedangkan pengampunan dosa pada puasa Ramadhan dan qiyam Ramadham (sholat teraweh) yakni apabila bulan Ramadhan telah usai. (Lathaif Al-Ma'arif, hlm.365-366)

5. Membayar Zakat Fitrah 

Dari Ibnu Abbas radhiyallahu 'anhuma, ia berkata, "Rasulullah shalallahu 'alaihi wa sallam mewajibkan zakat fitrah untuk menyucikan orang yang berpuasa dari kata-kata yang sia-sia dan kata-kata keji, dan juga untuk memberi makan pada orang miskin. Barangsiapa yang menunaikannya setelah shalat maka itu hanya dianggap sebagai sedekah di antara banyak sekali sedekah." (HR. Abu Daud no.1609 dan Ibnu Majah no.1827 Al-Hafizh Abu)

Seusai shalat diatas maksudnya setelah sholat idul fitri jadi disarankan membayar zakat sebelum sholat idul fitri.

Sekian isu mengenai Keutamaan Ramadhan dan amalan penggugur dosa di bulan Ramadhan biar bermanfaat. Boleh di share kok. Ingat satu kebaikan yang kita lakukan akan berbuah kebaikan pula buat kita. Terima Kasih. 

Cara Mudah biar Wajah Tampak Awet Muda

Awet muda? Siapa yang tidak mau memiliki wajah infinit muda. Baik pria maupun wanita, mereka selalu berusaha menjaga dirinya semoga tetap terlihat infinit muda. Banyak cara dilakukan mulai dari menjalani contoh hidup sehat hingga perawatan yang harganya tidak sedikit.

Lantas bagaimana Islam memandang mencegah penuaan dini menggunakan obat-obatan?

Dalam kacamata islam, menggunakan obat-obatan untuk mencegah penuaan dini diperbolehkan alasannya yakni ini termasuk dilema dunia. Namun perlu juga diperhatikan perihal kehalalan obat-obatan tersebut.

Tips Awet Muda ala Rasulullah

Dalam islam, ada beberapa hal mudah yang dapat membuat kita tetap terlihat infinit muda. Berikut tips infinit muda ala Rasulullah SAW :

1. Air Wudhu

Air wudhu memang memiliki banyak keutamaan, salah satunya yakni anggota badan yang terkena air wudhu ini akan menampakan cahaya pada hari simpulan zaman nanti. Dan ternyata air wudhu juga dapat menjadi cahaya di dunia.

Menurut penelitian, kulit yakni organ paling besar dalam badan kita yang fungsi utamanya membungkus badan serta melindungi badan dari kuman, racun dan radiasi. Dan dengan kita bersuci maka akan terjadi proses peremajaan dan pembersihan kulit, selaput lendir dan membersihkan lubang-lubang badan yang berafiliasi eksklusif dengan keadaan luar menyerupai pori-pori kulit, rongga mulut, hidung dan telinga. Wudhu juga merupakan hidroterapi yang dapat menenangkan jiwa dan pikiran kita. Maka dari itu wudhu menjadi cara mudah untuk tetap infinit muda.

2. Senyum

Secara ilmu kesehatan; dikala seseorang tersenyum, ia hanya menggunakan 17 otot wajah sedangkan dikala cemberut ia menggunakan 43 otot wajah. Dimana otot yang banyak itu akan tertarik sehingga dapat menimbulkan kerutan, dengan tersenyum otot wajah kita akan terjaga kekencangannya. Senyum juga dapat menunjukkan ketenangan pada hati, membuat kita semangat dan selalu berhusnudzon (prasangka baik). Senyum juga merupakan salah satu cara kita mengembangkan kebahagiaan kepada orang lain.

3. Sholat Tahajud

"Barangsiapa yang banyak menunaikan sholat malam, maka wajahnya akan terlihat tampan/cantik di siang hari." (H.R. Ibnu Majah)

Menurut penelitian dari Prof. Dr. Muhammad saleh dari universitas ternama di Surabaya, sholat tahajud yakni sholat yang dilakukan di penghujung malam yang sunyi, dimana hal tersebut bisa mendatangkan ketenangan. Dan ketenangan itu sendiri bisa meningkatkan ketahanan badan imunologi, mengurangi resiko penyakit jantung dan menambah usia cita-cita hidup.

4. Puasa

Menurut penelitian dari Allan Cott, M.D (penulis buku why fast) yang berhasil menghimpun hasil pengamatan dan penelitian para ilmuwan dari banyak sekali negara mengenai pesan yang tersirat puasa, dimana salah satu hikmahnya dapat memperlambat proses penuaan. Hal tersebut diperkuat juga oleh Alvenia M. Fulton (direktur lembaga makanan sehat di AS) yang menyatakan bahwa puasa yakni cara terbaik untuk memperindah dan mempercantik wanita secara alami, puasa juga menghasilkan pesona diri dan ketenangan serta menormalkan fungsi-fungsi kewanitaan dan membentuk kembali keindahan tubuh.

5. Menahan Amarah

Ketika marah otot-otot wajah akan tertarik dan itu dapat.menimbulkan kerutan. Perasaan marah juga memicu tersebarnya hormon kortisol yang menimbulkan produksi kolagen pada kulit berkurang. Dimana gotong royong kolagen yakni materi utama yang membuat kulit infinit muda, kencang dan kenyal. Oleh alasannya yakni itu Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk menahan amarah. Menahan amarah juga memiliki banyak keutamaan yang baik, jadi mari sekuat tenaga berusaha untuk menahan amarah. Karena amarah merupakan sifat yang disukai setan.

Ternyata tidak perlu mahal-mahal bukan untuk menjadi infinit muda. Asal kita bisa konsisten menerapkan kelima hal di atas. Insya Tuhan kita akan terlihat infinit muda dan menyejukan.

Tunggu..

Jangan dulu di close ya..

Sadarkah kalian bahwa semua hal diatas tadi menuju ke satu hal yang sama, yaitu ketenangan. Ya benar ketenangan..

Tahukah kalian dikala kita merasa cemas, marah, stres dan khawatir kita itu sedang berada di gelombang beta (14 - 100 Hz). Makara dikala kita berada di gelombang beta (sadar penuh) terlalu lama, kita akan mudah mencicipi hal-hal di atas. Dan akhir buruk dari itu yakni penyakit mudah datang dikala kita terlalu aktif di gelombang ini.

Ini terjadi alasannya yakni gelombang tinggi dapat merangsang otak mengeluarkan norefinefrin dan hormon kortisol yang menyebabkan cemas, stres, khawatir dan marah.

Dalam ketenangan pikiran kita menjadi jernih, dalam ketenangan pula kita dapat dengan mudah menemukan solusi dari dilema kita. Ketenangan ini menjadi kunci bagi kita dalam menghadapi situasi apapun.

Selalu.. Semua yang diperintahkan-Nya selalu mengandung kebaikan bagi kita. Bila kita cermati lagi, sholat lima waktu selain sebuah kewajiban juga merupakan cara Tuhan semoga kita tetap sehat (tidak berlama-lama di gelombang beta). Selain ketenangan yang akan kita dapat, juga terdapat pesan yang tersirat di setiap gerakan sholat tersebut.

Oke cukup sekian perihal tips infinit muda ala Rasul, semoga bermanfaat dan tetap tenang.

 

Hal Sederhana yang Tidak Kita Sadari Dapat Menggugurkan Dosa di Bulan Ramadhan !!

Alhamdulillah, tidak terasa beberapa hari lagi kita akan masuk ke bulan ramadhan, bulan yang sanagat sangat special diaman setiap gerak-gerik kita mampu jadi amal ibadah. Ini merupakan bulan yang sempurna untuk dijadikan momentum perubahan diri menjadi langsung yang lebih baik.

Sebelum kita masuk ke bulan ramadhan alangkah lebih baiknya jikalau kita mengetahui keutamaan-keutamaan bulan ramadhan.

Keutamaan Bulan Ramadhan 

Hadits ke-1 

Dari Salman r.a. meriwayatkan : Pada hari terakhir bulan sya'ban, Rasulullah berkhutbah kepada kami, "Wahai manusia, kini telah akrab kepadamu satu bulan yang agung, bulan yang sarat dngan berkah, yang didalamnya terdapat satu malam yang lebih baik (nilainya) dari seribu bulan. Inilah bulan yang Yang Mahakuasa tetapkan shaum pada siang harinya sebagai fardhu, dan sholat Tarawih pada malam harinya sebagai sunnah. 

Barangsiapa ingin mendekatkan dirinya kepada Yang Mahakuasa pada bulan ini dengan suatu amalan sunnat, maka pahalanya seakan-akan ia melaksanakan amalan fardhu pada bulan-bulan yang lain. Dan barng siapa melaksanakan amalan fardhu pada bulan ini, maka ia akan dibalas dengan pahala seakan-akan telah melaksanakan tujuh puluh amalan fardhu pada bulan yang lain. Inilah bulan kesabaran dan ganjaran bagi kesabaran yang sejati yakni Surga, bulan ini juga merupakan bulan simpati terhadap sesama. Pada bulan inilah rezeki orang-orang beriman ditambah. Barangsiapa memberi makan (untuk berbuka shaum) kepada orang yang shaum maka kepadanya dibalas dengan keampunan terhadap dosa-dosanya dan dibebaskan dari api neraka Jahannam dan dia juga memperoleh ganjaran yang sama sebagaimana orang yang shaum tadi tanpa sedikit pun mengurangi pahala orang yang shaum itu."

Kami pun berkata, "Ya Rasulullah! Tidak semua orang diantara kami mempunyai sesuatu yang dapat diberikan kepada orang yang shaum untuk berbuka."

Rasulullah saw, menjawab, "Allah akan mengaruniakan tanggapan ini kepada seseorang yang memberi buka walaupun hanya dengan sebiji kurma, atau seteguk air atau seisap susu. Inilah bulan yang pada sepuluh hari pertamanya Yang Mahakuasa menurunkan rahmat, sepuluh hari petengahannya Yang Mahakuasa menunjukkan keampunan, dan pada sepuluh hari yang terakhir Yang Mahakuasa membebaskan hamba-Nya dari api neraka Jahannam. Barangsiapa yang meringankan beban hamba sahayanya pada bulan ini, maka Yang Mahakuasa Swt. akan mengampuninya dan membebaskannya dari api neraka. Perbanyaklah pada bulan ini empat perkara. Dua perkara dapat mendatangkan keridhaan Rabbmu, dan yang dua lagi kau pasti memerlukannya. Dua perkara yang mendatangkan keridhaan Yang Mahakuasa yaitu, hendaknya kalian membaca kalimah thayibah dan istighfar sebanyak-banyaknya. Dan dua perkara yang kita pasti memerlukannya, yaitu hendaknya kau memohon kepada-Nya untuk masuk Surga dan berlindung kepada-Nya dari api neraka Jahanam. Dan barangsiapa memberi minum kepada orang yang shaum (untuk berbuka), maka Yang Mahakuasa akan memberinya minum dari telagaku (Haudh) yang sekali minum saja dia tidak akan mencicipi dahaga lagi sehingga dia memasuki surga." (Hr. Ibnu Khuzaimah dalam shahihnya)

Hadits ke-2

Dari Abu Hurairah r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda, "Umatku telah dikaruniai lima hal yang istimewa yang belum pernah diberikan kepada umat-umat sebelum mereka: 1. Bau ekspresi orang yang shaum lebih harum di sisi Yang Mahakuasa daripada harum kasturi; 2. Ikan-ikan di lautan memohonkan ampunan bagi mereka hingga mereka berbuka shaum; 3. Yang Mahakuasa menghiasi Surga-Nya setiap hari kemudian berfirman,'Sebentar lagi hamba-hamba-Ku yang shalih akan diangkat segala kesusahan dari mereka dan mereka akan datang kepadamu'; 4. Syetan-syetan yang jahat akan dibelenggu supaya tidak dapat bebas menarik hati mereka sebagaimana yang biasa mereka lakukan di luar bulan Ramadhan; 5. Pada malam terakhir bulan Ramadhan mereka yang shaum akan diampuni." Rasulullah saw. ditanya, "Wahai Rasulullah, apakah malam itu malam Lailatul Qadar?" Rasulullah saw. menjawab, "Bukan, tetapi selayaknya seorang pekerja itu diberikan upahnya apabila telah menyelesaikan pekerjaannya." (Hr. Ahmad) 

Hadits ke-3

Dari Ka'ab bin Ujrah r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda, "Mendekatlah kalian ke mimbar!" Lalu kami pun mendekati mimbar itu. Ketika Rasulullah menaiki tangga mimbar yang pertama, ia berkata,"Amin." Ketika Beliau Menaiki tangga yang kedua, ia pun berkata, "Amin." Ketika ia menaiki tangga yang ketiga, ia pun berkata, "Amin." Setelah Rasulullah saw. turun dari mimbar, kami pun berkata, "Ya Rasulullah, sungguh kami telah mendengar dari engkau pada hri ini,sesuatu yang belum pernah kami dengar sebelumnya." Rasulullah saw. bersabda, "Ketika saya menaiki tangga pertama, Jibril muncul di hadapanku dan berkata,'Celakalah orang yang mendapati bulan Ramadhan yang penuh berkah, tetapi tidak memperoleh keampunan.' Maka saya berkata,'Amin.' Ketika saya menaiki tangga yang kedua, Jibril berkata,'Celakalah orang yang apabila namamu disebutkan, dia tidak bershalawat ke atasmu.' Aku pun berkata,'Amin.' Ketika saya melangkah ke tangga ketiga, Jibril berkata, 'Celakalah orang yang mendapati ibu bapaknya yang telah tua, atau salah satu dari keduanya, tetapi keduanya tidak mengakibatkan orang itu masuk Surga.' Akupun berkata,'Amin'." (Hr. Hakim)

Hadits ke-4

Dari Ubaidah bin Shamit r.a., bekerjsama pada suatu hari dikala Ramadhan hampir tiba Rasulullah saw, bersabda, "Telah datang kepadamu bulan Ramadhan, dimana Yang Mahakuasa melimpahkan keberkahan, menurunkan rahmat dan mengampuni dosa-dosamu, mendapatkan do'a-do'amu, melihat atas perlombaan kau (dalam kebaikan) dan membanggakanmu di hadapan para malaikat. Maka tunjukanlah kepada Yang Mahakuasa Swt. kebaikanmu. Sesungguhnya orang yang celaka dalah dia yang terhalang dari rahmat Yang Mahakuasa pada bulan ini." (Hr. Thabrani)

Hadits ke-5

Dari Abu sa'id al Khudri r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda, "Setiap hari siang dan malam pada bulan Ramadhan, Yang Mahakuasa Tabaraka wa Ta'aalaa membebaskan banyak sekali tahanan dari api neraka. Dan bagi setiap orang Islam, setiap hari siang dan malam ada satu do'anya yang dikabulkan." (Hr.Bazzar-at Targhib)

Hadits ke-6

Dari Abu Hurairah r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda, "Tiga jenis orang yang do'a mereka tidak ditolak; do'a orang yang shaum hingga ia berbuka, do'anya seorang imam (pemimpin) yang adil dan do'a orang yang dizhalimi, sebab Yang Mahakuasa mengangkat do'anya itu melintasi awn dan dibukakan baginya pintu-pintu langit dan Yang Mahakuasa berfirman,"Aku bersumpah demi kemuliaan-Ku, bekerjsama Aku pasti menolongmu walaupun pada suatu hari nanti." (Hr.Ahmad)

Hadits ke-7

Dari Ibnu Umar r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda,"Sesungguhnya Yang Mahakuasa beserta para malaikat-Nya mengirimkan rahmat kepada orang-orang yang makan sahur." (Hr. Thabrani,Ibnu Hibban-at Targhib)

Hadits ke-8

Dari Abu Hurairah r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda, "Banyak orang yang shaum tetapi tidak mendapatkan apa-apa dari shaumnya kecuali lapar dan haus, dan abnyak orang yang bangkit (shalat) pada malam hari tetapi tidak memperoleh apa-apa dari sholatnya kecuali letih (karena berjaga malam)." (Hr. Ibnu Majah,Nasai,Ibnu Khuzaimah)

Hadits ke-9

Dari Abu Ubaidah r.a berkata,"Aku telah mendengar Rasulullah saw, bersabda, 'Shaum yakni sebagai perisai,selagi dia tidak memecahkan perisai itu'." (Hr. Nasai,Ibnu majah,Ibnu Khuzaimah, dan Hakim)

Hadits ke-10 

Dari Abu Hurairah r.a. berkata bahwa Rasulullah saw. bersabda,"Barangsiapa berbuka (dengan sengaja) satu hari pada siang hari bulan Ramadhan tanpa rukhsah (kebolehan menurut syariat) atau sakit, maka tidak akan dapat menggantinya walaupun shaum hingga final hayatnta." (Hr. Ahmad,Tirmidzi,Abu Dawud,Ibnu Majah)

Setelah mengetahui betapa luar biasanya bulan yang satu ini, berikut ada beberapa hal sederhana yang ternyata dapat menggugurkan dosa-dosa kita di bulan yang suci ini. Sederhana ya sederhana, sebab amalan ini biasa kita lakukan jadi bisalah di bilang sederhana.

Hal Sederhana Yang Tidak Kita Sadari Dapat Menggugurkan Dosa Kita di Bulan Ramadhan

1. Bertemu dengan Hari Jum'at dan Bulan Ramadhan serta Sholat Lima Waktu

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Nabi shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Antara sholat yang lima waktu, antara sholat jum'at yang satu dan jum'at berikutnya, antara Ramadhan yang satu dan Ramadhan berikutnya, diantara amalan-amalan tersebut akan diampuni dosa-dosa selama seseorang menjauhi dosa-dosa besar." (HR. Muslim no.233)

2. Berpuasa di Bulan Ramadhan

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Nabi shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Barangsiapa yang berpuasa di bulan Ramadhan sebab doktrin dan mengharap pahala dari Yang Mahakuasa maka dosanya di masa lalu akan diampuni." (HR. Bukhari no.38 dan Muslim no.760)

Dari Hudzaifah radhiyallahu 'anhu, Rasulullah shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Keluarga,harta dan anak dapat menjerumuskan seseorang dalam maksiat (fitnah). Namun fitnah itu akan terhapus dengan sholat, shaum, shadaqah, amar ma'ruf (mengajak pada kebaikan) dan nahi munkar (melarang dari kemungkaran)." (HR. Bukhari no.3586 dan muslim no.144)

3. Qiyamul Ramadhan (sholat teraweh)

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Nabi shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Barangsiapa melaksanakan qiyam Ramadhan (sholat tarawih) sebab doktrin dan mencari pahala, maka dosa-dosanya yang telah lau akan diampuni." (HR. Bukhari no.37 dan Muslim no.759)

4. Menghidupkan Sholat Malam pada Lailatul Qadar

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, Nabi shalallahu 'alaihi wa sallam bersabda, "Barangsiapa melaksanakan sholat pada lailatul qadar sebab doktrin da mengharap pahala dari Allah, maka dosa-dosanya yang telah lalu akan diampuni." (HR. Bukhari no.1901)

Ibnu Rajab Al-Hambaly rahimahullah pertanda bahwa pengampunan dosa pada lailatul qadar yakni apabila seseorang mendapatkan malam tersebut, sedangkan pengampunan dosa pada puasa Ramadhan dan qiyam Ramadham (sholat teraweh) yakni apabila bulan Ramadhan telah usai. (Lathaif Al-Ma'arif, hlm.365-366)

5. Membayar Zakat Fitrah 

Dari Ibnu Abbas radhiyallahu 'anhuma, ia berkata, "Rasulullah shalallahu 'alaihi wa sallam mewajibkan zakat fitrah untuk menyucikan orang yang berpuasa dari kata-kata yang sia-sia dan kata-kata keji, dan juga untuk memberi makan pada orang miskin. Barangsiapa yang menunaikannya setelah shalat maka itu hanya dianggap sebagai sedekah di antara banyak sekali sedekah." (HR. Abu Daud no.1609 dan Ibnu Majah no.1827 Al-Hafizh Abu)

Seusai shalat diatas maksudnya setelah sholat idul fitri jadi disarankan membayar zakat sebelum sholat idul fitri.

Sekian isu mengenai Keutamaan Ramadhan dan amalan penggugur dosa di bulan Ramadhan biar bermanfaat. Boleh di share kok. Ingat satu kebaikan yang kita lakukan akan berbuah kebaikan pula buat kita. Terima Kasih.